Quelques lignes sur le sommeil, un besoin naturel et spontané Selon un sondage réalisé en 2014 par Opinion Way pour le Nouvel Observateur et Europe 1, douze millions de Français souffrent d’insomnie, soit 20 % à 30 % de la population tous âges confondus. Une autre enquête menée en 2013, par l’Institut du sommeil et … Lire la suite de Les troubles du sommeil et l’apport de la sophrologie