Bonjour et Bienvenue,

Si vous lisez ces quelques lignes, c’est peut-être que vous êtes animé d’une curiosité, d’un intérêt ou les deux à la fois pour la sophrologie. A ce moment présent, vous êtes en recherche de « solutions » ou de moyens pour retrouver un état de bien-être, un état plus apaisé, plus positif et plus confiant.

En effet, nous prenons conscience au fur et à mesure de notre expérience personnelle que notre vie est jalonnée de moments simples, agréables, paisibles, cela nous semble naturel et normal mais aussi de bouleversements, de changements qui viennent nous bousculer. Nous devons y faire face en essayant de gérer au mieux notre stress qui parfois perdure et ainsi, nous prenons conscience que notre santé physique et mentale est un bien précieux que nous devons préserver. Ce stress est perçu pour chacun d’entre nous de façon plus ou moins intense, il peut devenir source d’angoisses et d’anxiété qui altère notre équilibre intérieur.

La sophrologie propose la pratique de techniques simples et efficaces qui associe simultanément le corps et le mental afin de retrouver peu à peu cet équilibre intérieur. Libérer les tensions en douceur et avancer avec une plus grande force intérieure. C’est là, un des nombreux objectifs de la sophrologie.

Si ces quelques lignes résonnent en vous, venez découvrir une première séance.

Choisir la sophrologie, c’est être curieux et se rendre disponible pour s’ouvrir à soi et à son enrichissement personnel.

A très bientôt,

Nadine ETCHEVERRY, votre sophrologue

Je vous reçois à mon cabinet au 13 rue Professeur Langevin 51200 EPERNAY

TEL . 06 85 49 84 65 – E mail : etcheverry.nadine@orange.fr

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